juni 2016 archive

‘Schone’ kleren – eerlijke en duurzame kleding

FairwearIk schreef het al eens eerder: wanneer je begint met het maken van bewuste keuzes op het gebied van voeding / milieu / gezondheid / etc., dan rol je van het één in het ander. Je gaat je steeds meer realiseren dat er nog zó veel meer gebieden zijn waar je (mede)verantwoordelijkheid voor draagt en waarin je betere keuzes kunt maken. Eén van die gebieden die bij mij pas wat later op gang kwam, is kleding.
(meer…)

Zonnebrandcrème

ZonnebrandcremeDe klimaatverandering wordt steeds duidelijker, ook in ons deel van de wereld. Het lijkt soms wel herfst, terwijl we toch echt in de zomer zitten. Maar hoe het ook zij: er zijn dagen dat de zon schijnt, en dat onze huid bescherming nodig heeft tegen de zonnestralen. Welke zonnebrand kies jij?

(meer…)

Gezinsmoment: Vaderdag 2016

Vaderdag. Een mooi moment om blij te zijn met papa, en om na te denken over God als Vader. Nu vind ik Jesse echt een fantastische vader (dat mag ook wel eens gezegd worden 🙂 ), en door hem leren Elianne en Joël dus hopelijk ‘vanzelf’ al heel veel over wat het betekent dat God een Vader is. Op deze Vaderdag maken we het concreet: wat zien we bij papa wat nog veel mooier bij onze hemelse Vader is?

Vaderdag_2016_1

(meer…)

Borstvoeding geven – hoe lang?

Borstvoeding_hoe_langIk las eens een mooi stukje over borstvoeding geven. Het was in de trant van: probeer zo lang mogelijk borstvoeding te geven. Lukt dat niet, probeer dan 2 jaar borstvoeding te geven. Lukt dat niet, probeer het dan 1 jaar. Lukt dat niet, ga voor de 6 maanden. Lukt dat niet, houd het vol tot je weer gaat werken. Lukt dat niet, geef 1 maand borstvoeding. Lukt dat niet, geef alleen borstvoeding tijdens de kraamweek. Lukt dat niet, geef 1 dag borstvoeding. Lukt dat niet, geef 1 keer borstvoeding.

(meer…)

Gezinsmoment: Abraham (Gods verhaal, jouw verhaal – 2)

P1130157Het tweede verhaal in de kleuterbijbel “Gods verhaal, jouw verhaal” heet: ‘Abraham gehoorzaamt God’. Het gaat over Abraham die God vertrouwt als hij weg moet uit zijn land en op reis gaat naar een nieuw land. Abraham die God vertrouwt als hij zijn neef Lot laat kiezen waar hij wil wonen. En Abraham die God vertrouwt als God belooft dat Abraham en Sara een kindje zullen krijgen. Drie gebeurtenissen uit het leven van Abraham, verwerkt in het verhaal. Bij elk van deze gebeurtenissen doen we een korte verwerking.

(meer…)

Gezinsmoment: de schepping (Gods verhaal, jouw verhaal – 1)

Gods_verhaal_jouw_verhaal_kleutersSinds een tijdje gebruiken we een boek met Bijbelverhalen voor onze gezinsmomenten. Het gaat om het boek “Gods verhaal, jouw verhaal – voor kleuters”, geschreven door Max Lucado en Randy Frazee. In deze kleuterbijbel is een selectie gemaakt van Bijbelverhalen, waarbij de auteurs de rode draad door de Bijbel willen vertellen – op het niveau van kleuters. In het boek staan 31 verhalen. Bij elk verhaal bedenken wij een gezinsmoment en zo gaan we in 31 weken in grote lijnen door de Bijbel heen. Het eerste verhaal: In het begin.

(meer…)

Geen varkensvlees

Geen_varkensvleesKosher of niet-kosher. Halal of haram. Rein of onrein. Het is (gelukkig) voor een heel groot deel van de wereldbevolking helemaal niet vanzelfsprekend om alles maar te eten. Veelal in eerste instantie ingegeven door religieuze voorschriften. Maar deze religieuze voorschriften op het gebied van voeding, hoeven zo gek nog niet te zijn.

Onder het topic ‘voeding’ geef ik geregeld een inkijkje in onze voedingsgewoonten. Zo eten wij suiker-arm en biologisch. En daarnaast laten wij varkentjes liever doen wat zij moeten doen, in plaats van dat zij onze maag en darmen vervuilen. Vandaag een blog over waarom wij geen varkensvlees eten.

(meer…)

Waterbespaartip – droger

P1130188Ik vind het fijn om duurzaam te leven en ecologisch verantwoorde keuzes te maken. En dat mag echt wel wat kosten (qua financiën of qua tijd). Maar het meest houd ik er van om hele simpele dagelijkse dingen te ‘verduurzamen’ op een eenvoudige manier. Als het niet teveel ‘gedoe’ is, houd je het namelijk langer vol én is een duurzame levensstijl voor veel meer mensen haalbaar. Vandaag een waterbespaartip.

(meer…)

Gezinsmomenten: waarom? – deel 3

Gezinsmomenten_waarom_deel3Een tijdje terug sprak Jesse met iemand die in zijn gezin ook gezinsmomenten houdt. Die persoon zei iets in de trant van: “Het gezinsmoment is erg belangrijk in ons gezin. Als na afloop blijkt dat iemand het gezinsmoment niet leuk vond, hebben we gefaald.” Dat vond ik nogal wat, en mijn eerste reactie was “Wow, zo ligt de lat wel errug hoog.” En hoewel ik het er nog steeds niet helemaal mee eens ben, kan ik het ook wel weer waarderen. Wat topprioriteit heeft, mag veel aandacht krijgen; zowel als het om voorbereiden gaat, als om het gezinsmoment zelf.

(meer…)

Gezinsmomenten: waarom? – deel 2

‘Mama, hebben we vandaag weer “gezinsboment”? Wat gaan we vandaag doen?’

Gezinsmomenten_waarom_deel2We waren nog maar een kleine maand bezig met het houden van wekelijkse gezinsmomenten, en Elianne begon er al naar te vragen. Nee, het woord spreekt ze nog nét een tikkeltje verkeerd uit, maar het idee is duidelijk. Na 2 à 3 keer was het voor haar een heel vanzelfsprekende traditie geworden om op zondagmiddag een gezinsmoment te hebben.

(meer…)