Stille week – Pasen 2015

Kruis_stille_weekHet is bijna niet te geloven maar aanstaande woensdag begint alweer de veertigdagentijd. Ik heb het idee dat we net het Kerstfeest gevierd hebben, en nu gaan we al weer op naar het Paasfeest! Morgen volgt er meer over wat we dit jaar willen doen om met ons gezin toe te leven naar Pasen. Nu een terugblik op vorig jaar.

Vorig jaar hebben we tijdens de veertigdagentijd de scheurkalender van Tear gebruikt, en enkel tijdens de Stille Week uitgebreider aandacht besteedt aan de gebeurtenissen rondom het Paasfeest. Tijdens de Stille Week probeerden we elke dag stil te staan bij een gebeurtenis die plaatsvond in de week voordat Jezus stierf en opstond uit de dood. Onderaan dit bericht is het overzicht te downloaden.

(meer…)

Topproduct: Aleppozeep / olijfoliezeep

Olijfoliezeep_1De huid is het grootste orgaan van de mens. Via de huid worden veel stoffen opgenomen. Een goede verzorging van de huid is dan ook geen overbodige luxe. Drogisterijen staan vol met huidverzorgingsproducten. Helaas bevatten veel van deze producten allerlei stoffen die schadelijk kunnen zijn voor je lichaam (én voor het milieu). En via je huid worden deze stoffen opgenomen.

Na een eerste Zwitsal-tijdperk bij Elianne, besloot ik dat het anders moest. Ik wilde producten die geen schadelijke of onnatuurlijke stoffen bevatten. En zo kwam ik uit bij Aleppozeep, of olijfoliezeep. Niet alleen voor Elianne, maar ook voor onszelf.

(meer…)

Motivatie voor borstvoeding

Motivatie_borstvoedingOm gemotiveerd voor iets te blijven, helpt het om heel goed te weten waarom je iets doet. Als het dan tegenzit, kun je dit ‘hogere doel’ voor ogen houden, en dat helpt om door te zetten. Eén ding weet ik wel: als ik niet zo enorm gemotiveerd was voor het geven van borstvoeding, waren er al heel wat momenten geweest dat ik het bijltje erbij neer had kunnen gooien.

Stuwing; spruw en elke voeding die daardoor een pijnlijke kwelling wordt; schijnbaar eindeloze nachtvoedingen terwijl je snakt naar slaap; zelf ziek zijn en toch een ander van voeding moeten voorzien; telkens maar beschikbaar moeten zijn; de tijd en energie die je er aan kwijt bent; moeten kolven op je werk. En deze lijst is nog langer te maken. En toch: toch geef ik met volle overtuiging borstvoeding. En geniet ik er van. De lijst met positieve punten is veel groter!

(meer…)

Vervanger voor boterhamzakjes

Sinds 1 januari 2016 is er een verbod op gratis plastic tassen. De hoop is dat zo zwerfvuil wordt tegengegaan, verspilling van grondstoffen wordt voorkomen, en dat consumenten bewust worden van duurzamer alternatieven. Ik vind het een goede zaak, en ben er blij mee. Google alleen eens op afbeeldingen van ‘plastic soep’, en het schaamrood stijgt je spontaan naar de kaken als je ziet wat voor ellende wij van Gods aarde maken.

Plastic_zakjes_1En hoewel je vaak het idee kunt hebben dat wat je doet nog minder uithaalt dan een druppel op een gloeiende plaat, tóch is het mijn overtuiging om het goede te zoeken en zoveel mogelijk te doen. En soms kunnen dat zulke eenvoudige dingen zijn.

(meer…)

Voedselintroductieschema

VoedselintroductieschemaEerder schreef ik over bijvoeding en waarom wij er voor kiezen om daar met 6 maanden mee te starten. Maar met welk voedsel begin je? En hoeveel geef je dan? Een heel handig hulpmiddel over welk voedsel je wanneer kunt geven, vind ik het voedselintroductieschema van borstvoeding.com. Hier heb ik destijds bij Elianne dankbaar gebruik van gemaakt, en dat doe ik nu bij Joël ook.

(meer…)

Suikervrij eten – praktisch

suiker_3 Hier schreef ik over het ‘waarom’ van suikervrij eten. Maar wat als je daadwerkelijk suikervrij wilt gaan eten? Wat dan? Op welke willekeurige verpakking je ook kijkt, bijna overal zit wel suiker in. Tot in de gekste dingen. Nee: er staat lang niet altijd ‘suiker’ bij de ingrediëntenlijst. Maar suiker heeft heel veel namen. (meer…)

Suikervrij eten – waarom?

Ik denk dat ik nu zo’n 2 jaar zoveel mogelijk suikervrij eet. En dat is soms irritant, lastig, jammer, of soms ook minder lekker. Maar toch ben ik er blij mee, en ben ik zeker niet van plan hiermee te stoppen.suiker_1

Het is wel een beetje een hype, suikervrij eten. Maar van deze hype word ik blij, want het is écht gezonder om suikervrij te eten. En bovendien: doordat er steeds meer aandacht komt voor suikervrij eten, wordt het ook gemakkelijker (want er komen meer alternatieven).

(meer…)

Het wereldbeeld van je kinderen

Terwijl we buiten lopen, hebben we een gesprekje over de verschillende seizoenen. En dan hoor ik:

“Je hoeft niet bang te zijn voor sneeuwballen, mam, de Here God is bij jou!” 

Fantastisch toch als je 2 jaar oude dochtertje dat tegen je zegt! Of, als Joël ziek is en we praten daarover: “De Here God gaat Joël weer beter maken.”

Eén van de meest waardevolle dingen die ik zelf heb meegekregen, is een christelijk wereldbeeld. Van jongs af aan is de aanwezigheid van God altijd een vanzelfsprekendheid geweest. Hij ‘hoort er gewoon bij’. Hij is overal bij betrokken. Het is mijn grote wens om dit ook door te geven aan onze kinderen.Dat God ‘er gewoon bij hoort’, er is, overal bij betrokken is.

(meer…)

Baby dragen – mijn ervaringen

Toen Elianne was geboren, kreeg ik een Tricot-Slen te leen. Dit bleek een ideale doek voor een startende dragende moeder met een pasgeboren baby. Je kunt de doek vooraf knopen, en vanwege de elasticiteit van de doek kun je je kindje er na het knopen in stoppen. Praktisch bij jonge baby’s en onervaren moeders. Maar worden deze jonge baby’s ouder, dan is een elastische doek niet ideaal: de doek rekt namelijk mee, en het dragen van een ouder kindje wordt dan onnodig zwaar.

(meer…)

1 14 15 16 17 18