Baby dragen – hoe?

dragen_2Leuk, gezellig, praktisch en vooral ook fijn voor je baby: het dragen van je baby in een draagdoek! Zeg nou zelf: na 9 maanden meehobbelen aan de binnenkant, is meehobbelen aan de buitenkant het meest logische vervolg. Zo creëer je een heerlijk plekje voor je baby (en later peuter), vol veiligheid, warmte, liefde en gezelligheid.

(meer…)

Huishoudtrucje – schoonmaken rvs

Soms gebruik je van die ‘trucjes’ in het huishouden die voor jezelf zo vanzelfsprekend zijn, dat je denkt dat iedereen die wel weet. Maar dat blijkt dan toch niet altijd zo te zijn. Daarom deel ik vandaag een ‘huishoudtrucje’ over het schoonmaken van (de buitenkant van) een rvs afzuigkap / wasemkap / dampkap (voor de Vlamingen), of andere rvs materialen.

(meer…)

Topproduct: Keltisch zeezout

Al jaren is er discussie over de vraag of zout nu wel of niet slecht voor de mens is. Feit is dat de meeste mensen graag wat zout in hun eten hebben. Waarom dan niet kiezen voor het beste wat er is? Een topproduct: Keltisch zeezout.

Keltisch_zeezout_1Veel mensen gebruiken ‘gewoon’ keukenzout: kleine witte korreltjes natriumchloride. Dit is een geraffineerd product, waaruit vrijwel alles wat gezond had kunnen wezen, weggehaald is. Keltisch zeezout bevat ongeveer 10% minder natrium, is ongeraffineerd, en heeft maar liefst 84 gezonde mineralen in zich. Interessant om te weten: Keltisch zeezout heeft ongeveer dezelfde samenstelling als ons bloedplasma! Dat overtuigt mij er wel van dat Keltisch zeezout vele malen gezonder is om te gebruiken dan ‘gewoon’ keukenzout.

(meer…)

Wasbare luiers – waarom?

Pakken vol slepen we ervan bij de winkels vandaan. En afvalzakken vol gooien we er weer van weg. Honderden euro’s betalen we eraan in de eerste paar levensjaar van ons kindje. Ik heb het over luiers.
Wegwerpluiers zijn handig. Maar ook duur. En tevens een enorme belasting voor het milieu. Om de gezondheidsnadelen voor je kindje nog niet te noemen.

(meer…)

Vaccineren…of niet?

vaccinatie_oproepkaartenZo’n tweeënhalfjaar geleden viel het op de mat: de stapel oproepkaarten die op de foto te zien is. Oproepkaarten om Elianne te laten vaccineren. De eerste twee prikken (waarin maar liefst 7 (!) verschillende ziekteverwekkers zitten) zouden ongeveer 8 weken na de geboorte gegeven moeten worden. Op de ochtend dat we hiervoor naar het consultatiebureau zouden gaan, besloten wij om dit niet te doen.

(meer…)

Topproduct: kokosolie

Ooit geweten dat je één en hetzelfde product kunt gebruiken

  • om te koken
  • om te bakken
  • als gezichtscrème
  • als zonnebrandolie
  • als lippenbalsem
  • als tandpasta
  • als deodorant
  • als bodylotion
  • ….

KokosolieSinds ik heel bewust bezig ben met voeding en gezondheid, ben ik een aantal ‘topproducten’ tegengekomen. Eén van mijn absolute favorieten is kokosolie.

(meer…)

Bijvoeding na 6 maanden

Nog een paar dagen, en Joël is alweer een half jaar. Gisteren heeft hij voor het eerst iets anders gegeten dan melk. Broccoli. In stronkjes aan hem gegeven. Bijvoeding na 6 maandenHij kneep het fijn, speelde ermee, en likte met genoegen zijn handjes af. Het meeste belandde op de grond, maar toch vond hij het – tot onze verbazing – lekker.

Het was mijn uitgangspunt bij beide kinderen om tot ongeveer 6 maanden puur borstvoeding te geven, en daarna pas te starten met bijvoeding. (meer…)

Ziek en borstvoeding

Vorige week was ik ziek. Ik had een flinke buikgriep te pakken, en voelde me erg beroerd.ILB
Degenen die mij kennen, weten dat ik een groot voorstander ben van borstvoeding. Nou, ik kan je wel vertellen: borstvoeding geven terwijl je zelf zwaar beroerd in bed ligt, is niet grappig. (meer…)

1 15 16 17 18